Reflektionskartenset "People Pleaser"

Das People Pleaser Kartenset von Psychologin Sophie eignet sich perfekt für diejenigen, die nicht Nein sagen können und sich selbst immer hinten anstellen. Mithilfe der 21 Reflektionskarten kannst du herausfinden, was hinter deinem People Pleasing Verhalten steckt und dich Schritt für Schritt in ein selbstbestimmtes Leben bewegen.

zum Produkt
  • Holistische Psychologie

    Holistisch bedeutet "ganzheitlich" und beschäftigt sich mit der Verbindung und Regulation zwischen Psyche, Körper, Nervensystem und den spirituellen Anteilen des Selbst (authentisches Selbst). Stress, unschöne Kindheitserfahrungen und andere seelische Verletzungen können den Körper und Geist stark beeinträchtigen, wenn die bisherigen Ressourcen nicht ausreichen, um schwierige Erfahrungen zu verarbeiten. Das äußert sich dann in Ängsten, schädlichen Glaubenssätzen, körperlichen Problemen und Schwierigkeiten, die Verbindung zu sich selbst zu finden.

  • Persönlichkeitsentwicklung

    Besonders wichtig ist es mir, dass jeder Mensch das Beste aus sich machen kann, indem er sein volles Potenzial ausschöpft. Besonders hilfreich ist es dabei zu verstehen, wo genau die Ursachen des jeweiligen Problems liegen. Ein positives Mindset und die richtigen Coping Mechanismen zu entwickeln sind das A und O für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung, um wieder eine authentische Verbindung zu sich selbst zu finden.

  • Tiefenpsychologisch fundierter Ansatz

    Mithilfe des tiefenpsychologischen Ansatzes möchte ich den Menschen den Weg der Selbsterkenntnis vermitteln, durch den aktuelle Konflikte und lebensgeschichtlich gewordene seelische Wirkungszusammenhänge aufgeklärt werden können. Es geht u.a. um die Fragen, welche Werte uns in unserer Familie vermittelt wurden und welche dysfunktionalen Verhaltensmuster wir dadurch übernommen haben.

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Schenk dir die Liebe, die du verdienst!

Akademische Laufbahn

  • Europäische Fernhochschule Hamburg
    Markt - und Werbepsychologie (Hochschulkurs)
  • London Metropolitan University & Academic Institute of Higher Education
    Master of Science
    Psychologische Medizin
  • Europäische Fernhochschule Hamburg
    Bachelor of Science
    Psychologie
  • Freiherr-vom-Stein-Gymnasium Weferlingen
    Abitur